Livet begynder - en spirende fortælling

Vi inviterer dig til at reflektere over den store livsforandring, det er at blive forældre, og til at udforske de spørgsmål og følelser, som kan fylde, når du står over for det ukendte. 

I disse workshops er der ingen faste svar – i stedet tilbyder vi et trygt rum, hvor vi med yogaøvelser, højtlæsning af skønlitterære tekster og nærværende samtaler skaber plads til dine tanker og oplevelser. Fokus er på at støtte dig i din rejse, uanset hvor du befinder dig i processen. 

Workshoppen begynder med blide yogaøvelser, der hjælper dig med at finde ro i kroppen, styrke kontakten til åndedrættet og skabe jordforbindelse. Undervejs læser vi højt fra udvalgte skønlitterære tekster, som kredser om temaer som graviditet, fødsel og moderskab, og lader disse tekster danne afsæt for refleksion og fælles samtale.

Yogalærer Camilla Uldal og bibliotekar Anna Roed vil guide dig sikkert gennem dagens program, så du kan føle dig tryg og til stede.

Forløbet består af tre workshops, som kan tages enkeltvis eller som en samlet serie. Vi anbefaler sidstnævnte for, at du kan få  mest ud af forløbet.

Der kræves ingen forberedelse – blot en åbenhed over for at dele og modtage.